Quais as causas da hérnia de disco?

A hérnia de disco é uma doença na coluna que afeta milhões de pessoas no mundo todo. Mas, você sabe qual é a sua causa?

Aqui vai alguns fatores que podem causar a hérnia de disco:

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Predisposição genética, má postura, usar salto alto com frequência, carregar muito peso, sedentarismo, estar acima do peso, falta de atividade física, estresse, fraturas na coluna, envelhecimento, entre outros.

Normalmente, a maioria dos casos de hérnia de disco podem ser tratados com sucesso, sendo necessária, contudo, uma manutenção de importantes hábitos ao longo da vida para evitar recidivas.

Cuide-se!

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E aí, se identificou com algum desses hábitos? Conte aqui nos comentários!

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