Os calçados influenciam em dores nos pés?

Aposto que você já passou por grandes apertos em se tratando de calçados, acertei?

A dor nos pés e nas pernas pode afetar qualquer pessoa e ter origens diversas. O tipo de calçado pode ser uma delas e é muito comum.

O fato é que existem alguns calçados que trazem mais prejuízos do que outros.

No caso dos chinelos, sandálias “rasteiras” e sapatilhas, que não dão sustentação para o arco dos pés, provocam instabilidade ao caminhar e não amortecem impactos.

Já um calçado com salto pode causar problemas se não oferecer estabilidade, amortecimento e conforto nas pisadas. Pois ele pode forçar as articulações e aumenta as chances de desequilíbrios, torções e dor.

Além desse modelo, calçados de bico fino apertam os pés, dificultam a circulação e provocam dores articulares.

O ideal é escolher um calçado que se encaixe à anatomia dos pés e ofereça um bom amortecimento de impactos. Seu material deve permitir a respiração da pele e o acabamento não pode causar incômodos.

Optar por modelos ortopédicos, por exemplo, é uma ótima opção, pois eles são desenvolvidos pensando nesses detalhes, principalmente para oferecer segurança e conforto. Como existem estilos e modelos variados, há sempre um adequado para cada ocasião.

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