Hábitos que podem causar dores nos pés

A dor no pé pode surgir por vários motivos diferentes, podendo afetar desde os dedos até o calcanhar. Por ser uma região que sofre muitos impactos, as lesões e as inflamações são muito comuns de acontecerem, principalmente quando o uso de salto alto ou a prática de alguma atividade física são frequentes.

Além disso, os pés tem uma estrutura formada por muitos ossos e tendões, fazendo com que seja mais fácil sofrer algum tipo de ruptura ou incômodo.

Pensando nisso separei alguns dos maus-hábitos mais comuns que causam dor nos pés:

•Apoiar-se na planta dos pés;

•Sentar-se sobre os pés;

•Ficar em pé por muito tempo;

•Ficar em pé sobre uma superfície dura;

•Sapatos ruins.

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